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Ganzheitliche Gesundheit

Gesundheit ist laut WHO-Definition „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

Die drei angesprochenen Dimensionen (körperlich, psychisch/geistig und sozial) können noch um eine vierte Dimension ergänzt werden: die spirituelle Dimension.

Dabei geht es um Fragen wie: Was ist der Sinn meines Lebens? Was ist meine Lebensaufgabe? Welchen Werten folge ich? Was ist mir wichtig? Was macht mich lebend?

Meine These ist, dass viele psychischen Erkrankungen auch dadurch mitverursacht werden, dass wir uns nicht die Zeit nehmen, um uns mit diesen Fragen auseinanderzusetzen. Dann fordert uns ein Burnout dazu auf hinzuschauen, was die Ursachen unseres Ausbrennens sind und wie wir wieder zu einer neuen Balance kommen. Oder eine Depression führt uns in die Dunkelheit um innezuhalten und uns zu fragen, was unser Menschsein ausmacht.

Ich biete Ihnen an, Ihren Blickwinkel auf Gesundheit zu erweitern. Dazu entwickle ich mit Ihnen ein individuelles Vorgehen, das ganz auf Ihre Bedarfe zugeschnitten ist.


Heike Grethlein  I  Analyse. Beratung. Training.  Frankenstr. 25, 90574 Roßtal
+49 (0) 9127 90 58 62  I  +49 (0) 176 627 976 83  I  info(at)gesundaufgestellt.de

 

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